#新年“锌”计划#2018年已经迈开步伐，在宝宝的健康问题上，我们都是非常重视的，希望宝宝身体越来越棒，吃啥啥香，少生病，免疫力和抵抗力都有所增强。所以我们打算首先是食补，每天早起去菜市场买新鲜的水果蔬菜，让宝宝每顿饭都不重样，注重营养搭配均衡。其次就是每天不能落下的户外运动，这样可以让加强身体得到很好的锻炼，也可以呼吸呼吸新鲜的空气，多晒晒太阳，让身体更加的强壮。最后少不了的就是我们的小蓝瓶了，每天一支，酸酸甜甜很好喝！

2018/01/13 22：58

#新年“锌”计划#2018年已经迈开步伐，在宝宝的健康问题上，我们都是非常重视的，希望宝宝身体越来越棒，吃啥啥香，少生病，免疫力和抵抗力都有所增强。所以我们打算首先是食补，每天早起去菜市场买新鲜的水果蔬菜，让宝宝每顿饭都不重样，注重营养搭配均衡。其次就是每天不能落下的户外运动，这样可以让加强身体得到很好的锻炼，也可以呼吸呼吸新鲜的空气，多晒晒太阳，让身体更加的强壮。最后少不了的就是我们的小蓝瓶了，每天一支，酸酸甜甜很好喝！

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#新年“锌”计划#2018年已经迈开步伐，在宝宝的健康问题上，我们都是非常重视的，希望宝宝身体越来越棒，吃啥啥香，少生病，免疫力和抵抗力都有所增强。所以我们打算首先是食补，每天早起去菜市场买新鲜的水果蔬菜，让宝宝每顿饭都不重样，注重营养搭配均衡。其次就是每天不能落下的户外运动，这样可以让加强身体得到很好的锻炼，也可以呼吸呼吸新鲜的空气，多晒晒太阳，让身体更加的强壮。最后少不了的就是我们的小蓝瓶了，每天一支，酸酸甜甜很好喝！

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#新年\"锌\"计划#

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#新年\"锌\"计划#

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#新年\"锌\"计划##2018，我家宝宝一岁多了能吃的食物种类也更多了接近于大人的饮食，不再向以前那样总是吃软烂的食物，他可以享受更多更美味的食物了。由于宝宝可以吃的食物和种类大大增多，其中就包括了软饭、面包、面条、通心粉、薯类等等。对于宝宝而言，新鲜的蔬菜水果不仅可以提供所需营养素，还可以丰富宝宝辅食的种类和颜色。 宝宝可以多吃些红、黄、绿色的四级蔬菜、水果。不同口味和颜色的辅食，能够从视觉和听觉上吸引的宝宝的兴趣，让宝宝的胃口大开。我还给宝宝准备了像苹果条一类的食物做成手指大小的食物盛在餐具上，吸引宝宝自己动手拿来吃。 早上我是以粥为主，像胡萝卜山药粥，奶酪鸡丝香菇粥，南瓜粥等等变着样的给他做。中午就多会蒸鸡蛋糕类拥有蛋白质多的，晚上会给他包小云吞、水饺这样不仅不会因为口味太单一而影响宝宝的食欲，同时我还会每天喂宝宝喝三精蓝瓶钙帮助宝宝生长发育打下基础，而且还能营养更全面补充不足的维生素。宝宝爱喝长得好，妈妈才会放心！

2018/01/13 23：00