#新年“锌”计划#过完年产假也就结束啦，现在开始要注意锻炼身体，保持良好状态，不然真的没法兼顾宝宝和工作啊。大人可以通过锻炼提高免疫力，那么宝宝呢？当然是补锌啦！锌作为人体必需的微量元素之一，可以促进宝宝的生长发育，维持孩子的正常食欲，增强宝宝的免疫力，在人体生长发育过程中起着极其重要的作用，常被人们誉为“生命之花”和“智力之源”。可是锌不能在体内合成，只能靠食物来供给。在日常生活中含锌多的食物有牡蛎、鱿鱼、蛋类、红色肉类、动物肝脏等。也要注意尽量避免长期吃精制食品，饮食注意粗细搭配。锌摄入量不足，这时就要选择服用补锌制剂了。三精葡萄糖酸锌口服溶液是专门针对儿童的安全补锌制剂，酸酸甜甜孩子爱喝又好吸收。2018年，祝宝宝和三精蓝瓶都能开心快乐、健康成长！

2018/01/26 23：31

#新年“锌”计划#过完年产假也就结束啦，现在开始要注意锻炼身体，保持良好状态，不然真的没法兼顾宝宝和工作啊。大人可以通过锻炼提高免疫力，那么宝宝呢？当然是补锌啦！锌作为人体必需的微量元素之一，可以促进宝宝的生长发育，维持孩子的正常食欲，增强宝宝的免疫力，在人体生长发育过程中起着极其重要的作用，常被人们誉为“生命之花”和“智力之源”。可是锌不能在体内合成，只能靠食物来供给。在日常生活中含锌多的食物有牡蛎、鱿鱼、蛋类、红色肉类、动物肝脏等。也要注意尽量避免长期吃精制食品，饮食注意粗细搭配。锌摄入量不足，这时就要选择服用补锌制剂了。三精葡萄糖酸锌口服溶液是专门针对儿童的安全补锌制剂，酸酸甜甜孩子爱喝又好吸收。2018年，祝宝宝和三精蓝瓶都能开心快乐、健康成长！

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#新年\"锌\"计划##2018，我家宝宝一岁多了能吃的食物种类也更多了接近于大人的饮食，不再向以前那样总是吃软烂的食物，他可以享受更多更美味的食物了。由于宝宝可以吃的食物和种类大大增多，其中就包括了软饭、面包、面条、通心粉、薯类等等。对于宝宝而言，新鲜的蔬菜水果不仅可以提供所需营养素，还可以丰富宝宝辅食的种类和颜色。 宝宝可以多吃些红、黄、绿色的四级蔬菜、水果。不同口味和颜色的辅食，能够从视觉和听觉上吸引的宝宝的兴趣，让宝宝的胃口大开。我还给宝宝准备了像苹果条一类的食物做成手指大小的食物盛在餐具上，吸引宝宝自己动手拿来吃。 早上我是以粥为主，像胡萝卜山药粥，奶酪鸡丝香菇粥，南瓜粥等等变着样的给他做。中午就多会蒸鸡蛋糕类拥有蛋白质多的，晚上会给他包小云吞、水饺这样不仅不会因为口味太单一而影响宝宝的食欲，同时我还会每天喂宝宝喝三精蓝瓶钙帮助宝宝生长发育打下基础，而且还能营养更全面补充不足的维生素。宝宝爱喝长得好，妈妈才会放心！

2018/01/26 23：33

#新年\"锌\"计划##2018，我家宝宝一岁多了能吃的食物种类也更多了接近于大人的饮食，不再向以前那样总是吃软烂的食物，他可以享受更多更美味的食物了。由于宝宝可以吃的食物和种类大大增多，其中就包括了软饭、面包、面条、通心粉、薯类等等。对于宝宝而言，新鲜的蔬菜水果不仅可以提供所需营养素，还可以丰富宝宝辅食的种类和颜色。 宝宝可以多吃些红、黄、绿色的四级蔬菜、水果。不同口味和颜色的辅食，能够从视觉和听觉上吸引的宝宝的兴趣，让宝宝的胃口大开。我还给宝宝准备了像苹果条一类的食物做成手指大小的食物盛在餐具上，吸引宝宝自己动手拿来吃。 早上我是以粥为主，像胡萝卜山药粥，奶酪鸡丝香菇粥，南瓜粥等等变着样的给他做。中午就多会蒸鸡蛋糕类拥有蛋白质多的，晚上会给他包小云吞、水饺这样不仅不会因为口味太单一而影响宝宝的食欲，同时我还会每天喂宝宝喝三精蓝瓶钙帮助宝宝生长发育打下基础，而且还能营养更全面补充不足的维生素。宝宝爱喝长得好，妈妈才会放心！

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#新年\"锌\"计划#希望宝贝新年更健康！我的\"锌”计划其实挺简单，食物+小蓝瓶双剑合璧，用小蓝瓶做小手工，让宝贝爱上补锌，用含锌丰富的食物做成各式各样可爱的餐点，让宝贝营养均衡，促进锌的有效吸收，做一名“锌锌”人类，让＂锌＂的生活有一个＂锌＂的变化，迎接＂锌＂年从＂锌＂开始！加油！

2018/01/26 23：44

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