#新年\"锌\"计划##2018，我家宝宝一岁多了能吃的食物种类也更多了接近于大人的饮食，不再向以前那样总是吃软烂的食物，他可以享受更多更美味的食物了。由于宝宝可以吃的食物和种类大大增多，其中就包括了软饭、面包、面条、通心粉、薯类等等。对于宝宝而言，新鲜的蔬菜水果不仅可以提供所需营养素，还可以丰富宝宝辅食的种类和颜色。 宝宝可以多吃些红、黄、绿色的四级蔬菜、水果。不同口味和颜色的辅食，能够从视觉和听觉上吸引的宝宝的兴趣，让宝宝的胃口大开。我还给宝宝准备了像苹果条一类的食物做成手指大小的食物盛在餐具上，吸引宝宝自己动手拿来吃。 早上我是以粥为主，像胡萝卜山药粥，奶酪鸡丝香菇粥，南瓜粥等等变着样的给他做。中午就多会蒸鸡蛋糕类拥有蛋白质多的，晚上会给他包小云吞、水饺这样不仅不会因为口味太单一而影响宝宝的食欲，同时我还会每天喂宝宝喝三精蓝瓶钙帮助宝宝生长发育打下基础，而且还能营养更全面补充不足的维生素。宝宝爱喝长得好，妈妈才会放心！

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#新年\"锌\"计划##2018，我家宝宝一岁多了能吃的食物种类也更多了接近于大人的饮食，不再向以前那样总是吃软烂的食物，他可以享受更多更美味的食物了。由于宝宝可以吃的食物和种类大大增多，其中就包括了软饭、面包、面条、通心粉、薯类等等。对于宝宝而言，新鲜的蔬菜水果不仅可以提供所需营养素，还可以丰富宝宝辅食的种类和颜色。 宝宝可以多吃些红、黄、绿色的四级蔬菜、水果。不同口味和颜色的辅食，能够从视觉和听觉上吸引的宝宝的兴趣，让宝宝的胃口大开。我还给宝宝准备了像苹果条一类的食物做成手指大小的食物盛在餐具上，吸引宝宝自己动手拿来吃。 早上我是以粥为主，像胡萝卜山药粥，奶酪鸡丝香菇粥，南瓜粥等等变着样的给他做。中午就多会蒸鸡蛋糕类拥有蛋白质多的，晚上会给他包小云吞、水饺这样不仅不会因为口味太单一而影响宝宝的食欲，同时我还会每天喂宝宝喝三精蓝瓶钙帮助宝宝生长发育打下基础，而且还能营养更全面补充不足的维生素。宝宝爱喝长得好，妈妈才会放心！

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新年\\\"锌\\\"计划# 母乳中含有促进婴儿生长发育的锌，尤其初乳中含有大量的锌，但是过年以后我就要给宝宝断奶了，锌是人体必需微量之素，它与儿童的生长发育、免疫功能、视觉及性发育密切相连。人体中多种微量元素都通过汗液排泄，锌便是其中之一。所以年后我要给宝宝添加辅食，添加富锌食品。如牛肉、羊肉、猪瘦肉、动物肝、花生、黄豆、胡萝卜、牡蛎等。动物性食物的含锌量高于植物性食物，且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸能促进锌的吸收，要给宝宝多吃一些瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎。经常吃含锌丰富的食物大豆、花生中锌的含量较为丰富，还有我要经常给宝贝吃一些。比如，每天喝一点鲜豆浆，做菜时用一点花生油。还有，榛子等坚果类食物含锌量也很高，也可经常给宝贝吃一点。另外，蓝瓶葡萄糖酸锌也是我给宝宝的新年补锌大妙招！葡萄糖酸锌是有机锌，有机锌和体内胃酸结合，能产生氯化锌。宝宝能更好的吸收！而且钙加锌的组合真是一举多得…

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新年\\\"锌\\\"计划# 母乳中含有促进婴儿生长发育的锌，尤其初乳中含有大量的锌，但是过年以后我就要给宝宝断奶了，锌是人体必需微量之素，它与儿童的生长发育、免疫功能、视觉及性发育密切相连。人体中多种微量元素都通过汗液排泄，锌便是其中之一。所以年后我要给宝宝添加辅食，添加富锌食品。如牛肉、羊肉、猪瘦肉、动物肝、花生、黄豆、胡萝卜、牡蛎等。动物性食物的含锌量高于植物性食物，且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸能促进锌的吸收，要给宝宝多吃一些瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎。经常吃含锌丰富的食物大豆、花生中锌的含量较为丰富，还有我要经常给宝贝吃一些。比如，每天喝一点鲜豆浆，做菜时用一点花生油。还有，榛子等坚果类食物含锌量也很高，也可经常给宝贝吃一点。另外，蓝瓶葡萄糖酸锌也是我给宝宝的新年补锌大妙招！葡萄糖酸锌是有机锌，有机锌和体内胃酸结合，能产生氯化锌。宝宝能更好的吸收！而且钙加锌的组合真是一举多得…

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活动不错，支持一下

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