＃新年“锌”计划＃我家宝贝一直是纯母乳喂养，虽说母乳中含有各种促进宝宝发育的微量元素，可总是要断奶的啊！所以，从开始添加第一口辅食开始，我就特别注重饮食结构的搭配，并且辅助补充一些营养剂品，比如钙、锌。说到钙，可能很多人都知道，缺乏的话会影响骨骼发育。但是说到锌，却没有多少人具体清楚，究竟对宝宝健康成长造成多大的影响。其实平日里除了厌食挑食、发育缓慢等常见的缺锌症状，缺锌可能还会表现在视力低下、免疫力差、体弱多病等方面。所以，即便是平日里给宝贝的辅食尽量多做含锌的食物（瘦肉、动物肝脏、海产品、大豆类、坚果类），但我还是会坚持给宝贝每天补充一支三精葡萄糖酸锌口服溶液。毕竟食物补充吸收有限，而液体游离子状态的锌可以更好吸收。因此，我的新年“锌”计划是：继续每天一支小蓝瓶，陪伴宝贝一整年！

2018/01/23 18：01

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