#2018，“钙”不能停#2017年，最开心的事就是我们孕育了新的小生命。孕期补钙是关键，特别是四个月之后。当时没太当回事，觉得食补应该已经足够了，经常喝喝骨头汤，补充点牛奶，再多晒晒太阳，应该足够维持了。导致的后果就是，手脚麻木，半夜小腿抽筋，疼的不行。 为了补好钙，我们还特意做了好一番功课。医生建议孕妇20周就需要开始补钙，每天补充的钙量得在800~1200mg，平时补充600mg的钙，再食物补充维持孕妈和胎儿的需要。其次就是钙的吸收了。医生说钙片需要在胃酸作用下解离成钙离子，从而更好地被人体吸收利用。建议我喝三精葡萄糖酸钙口服溶液。一天三次，每次2支。离子型的，更容易吸收。现在怀孕八个月了，每天坚持喝三精的小蓝瓶钙，孕妈群里讨论的小腿抽筋，手脚麻木，腰酸背疼，我都没有了。经我介绍一起服用的姐妹，症状也缓解了不少。 2018年，宝宝即将和我们见面了。宝爸已经早早地准备好了小蓝瓶钙，助宝宝快快成长！

2017/12/29 18：02

#2018，“钙”不能停#2017年，最开心的事就是我们孕育了新的小生命。孕期补钙是关键，特别是四个月之后。当时没太当回事，觉得食补应该已经足够了，经常喝喝骨头汤，补充点牛奶，再多晒晒太阳，应该足够维持了。导致的后果就是，手脚麻木，半夜小腿抽筋，疼的不行。 为了补好钙，我们还特意做了好一番功课。医生建议孕妇20周就需要开始补钙，每天补充的钙量得在800~1200mg，平时补充600mg的钙，再食物补充维持孕妈和胎儿的需要。其次就是钙的吸收了。医生说钙片需要在胃酸作用下解离成钙离子，从而更好地被人体吸收利用。建议我喝三精葡萄糖酸钙口服溶液。一天三次，每次2支。离子型的，更容易吸收。现在怀孕八个月了，每天坚持喝三精的小蓝瓶钙，孕妈群里讨论的小腿抽筋，手脚麻木，腰酸背疼，我都没有了。经我介绍一起服用的姐妹，症状也缓解了不少。 2018年，宝宝即将和我们见面了。宝爸已经早早地准备好了小蓝瓶钙，助宝宝快快成长！

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#2018，“钙”不能停#2017年，最开心的事就是我们孕育了新的小生命。孕期补钙是关键，特别是四个月之后。当时没太当回事，觉得食补应该已经足够了，经常喝喝骨头汤，补充点牛奶，再多晒晒太阳，应该足够维持了。导致的后果就是，手脚麻木，半夜小腿抽筋，疼的不行。 为了补好钙，我们还特意做了好一番功课。医生建议孕妇20周就需要开始补钙，每天补充的钙量得在800~1200mg，平时补充600mg的钙，再食物补充维持孕妈和胎儿的需要。其次就是钙的吸收了。医生说钙片需要在胃酸作用下解离成钙离子，从而更好地被人体吸收利用。建议我喝三精葡萄糖酸钙口服溶液。一天三次，每次2支。离子型的，更容易吸收。现在怀孕八个月了，每天坚持喝三精的小蓝瓶钙，孕妈群里讨论的小腿抽筋，手脚麻木，腰酸背疼，我都没有了。经我介绍一起服用的姐妹，症状也缓解了不少。 2018年，宝宝即将和我们见面了。宝爸已经早早地准备好了小蓝瓶钙，助宝宝快快成长！

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#2018，\"钙\"不能停#

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#2018，\"钙\"不能停#

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#2018，“钙”不能停#快过年了现在宝宝8个月了，这是宝宝陪伴我过的第一个新年，心里满是欢喜!回想这8个月真是充满了喜悦担忧什么都有，真是养儿方知父母恩，。先说说给宝宝补钙的事吧，宝宝从第一次儿保医生就给开了钙片一直到现在都在补钙，宝宝挺好的宝宝身体bb棒棒的从来都没有感冒过也没有出现过枕秃😍😍😍😍2018加油↖(^ω^)↗继续

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