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#2018，“钙”不能停#孩子长的高高壮壮的是每个父母的心愿，为了让孩子长高，爸爸妈妈们可是想尽办法。我家宝贝快一岁八个月了，是大宝宝了，吃饭基本上和大人一样了，正是长高时候我平时特别注意补钙。 冬季寒冷，孩子户外活动少，尤其要注意补充维生素D，促进钙吸收。平时给孩子补钙，主要从以下几个方面： 1，饮食方面，多给宝宝吃补钙的，比如大骨汤，新鲜对虾，豆类，新鲜蔬菜水果等，冬季适合补，多给孩子吃含钙高的食品。 2，户外运动晒太阳，多晒太阳有助于合成维生素D，促进钙吸收，可是冬季寒冷，要选择天气晴朗，温度高的时间带孩子出去晒晒太阳。 3，养成睡眠好习惯，特定时间点休息能产生促进长高的生长素，宝宝休息好长高高； 4，三精小蓝瓶助力宝宝长高。只靠吃，运动等补钙远远满足不了孩子生长需要，给孩子每天喝两只小蓝瓶补钙，孩子长得更高更壮！

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