好棒好棒

2017/12/03 11：06

#阳光雨露小蓝瓶，一个都不能少#俗语说“冬令进补，春天打虎”，就是说冬天是进补的最佳季节，所以我给宝宝补钙首先注重饮食，牛奶的补钙效果最好，包括酸奶、奶酪等乳制品，都含有丰富的钙质，蔬菜水果不能少，钙含量丰富的食物还有虾皮，海带。紫菜，排骨汤，藕粉，蛋黄等。 其次是带宝宝多晒太阳，增加维生素D的合成。早上9点以后和下午4点以后天气好，有太阳时候，带宝宝出去户外活动。 食物中很难获得充足的钙，最后就是每天一支哈药三精葡萄糖酸钙口服溶液，随时补充钙剂，酸酸甜甜，宝宝很喜欢，大品牌，安全放心！

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