#阳光雨露小蓝瓶，一个都不能少# 天气越来越冷了，带着宝宝出去玩的机会也会越来越少了，但是如果整天在家里的话，晒的太阳不充足，又会影响宝宝对钙的吸收效果，影响宝宝的身体发育，毕竟0-3岁是宝宝身体发育的关键期。 所以在冬天，我也要做好宝宝的补钙计划，让他能够在冬天也会健康快乐的成长。 第一：我会多给他吃含钙量高的食物，比如虾、鱼、豆腐、鸡蛋等。 第二：我会在阳光充足，气温稳定的情况下，多带他出去晒晒太阳，适当的运动。 第三：按时作息，晚上是宝宝身体生长的高峰期，晚上睡眠质量高，有利于宝宝的身体生长。 第四：我会定期给他补充钙剂，比如：喝三精蓝瓶钙，三精蓝瓶钙，口味酸甜，吸收效果好，宝宝爱喝，再每天配上一粒维生素d，促进钙吸收，让宝宝的补钙效果更显著。 第五：按时带宝宝体检，随时关注他的身体状况。

2017/12/03 08：15

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#阳光雨露小蓝瓶，一个都不能少#冬天我会在天气好的中午带宝宝出门晒太阳，给宝宝喝三精葡萄糖酸钙口服液，宝宝不缺钙，身体棒棒哒！

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