支持来了

2017/11/27 12：35

#阳光雨露小蓝瓶，一个都不能少少# 冬季是补身体的好季节，我们正好可以给宝宝补充钙质，助力宝宝身体棒棒的！首先就是牛奶！牛奶的营养成分非常丰富，每100克牛奶中钙含量就有125毫克，并且容易吸收，是钙质最好的来源。 下来就是豆制品。豆类是目前蛋白质含量最高、质量最好的食物，尤其是大豆含钙丰富，也是人体钙的一个重要来源。我们可以通过豆芽、豆腐、豆浆等方式，来摄取到大豆中的营养。 还有就是新鲜的水果和蔬菜，一定要注意饮食均衡！ 最后就是每天一支哈药三精葡萄糖酸钙口服溶液，随时补充钙剂，好喝又营养，宝宝很喜欢，妈妈很放心！

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