三精蓝瓶健康生活馆

树友u29685132

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#关注宝宝冬日\"锌\"情#

2017/11/21 09：26

树友u29685132

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#关注宝宝冬日\"锌\"情#

2017/11/21 09：26

微雨留白

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#关注宝宝冬日\"锌\"情# 说到补锌，我一直不觉得是冬季的专利，因为锌对宝宝来说太重要了，会影响宝宝的食欲以及免疫力提升，对智力发育也有很大作用，避免宝宝出现多动症，注意力不集中等情况。除此之外，锌的缺乏也会导致皮肤问题，影响维生素A的吸收，也会对视力造成影响。所以，这个锌在宝宝成长中可是相当重要，必须随时补充。但很多妈妈对补锌有一个误区，觉得锌要缺了补，包括我自己，也曾这么认为。可是宝宝的成长绝对是一个长期过程，随时随地都需要足够的营养。短暂的缺乏也绝对不会立竿见影的凸显出来，待到我们发现，其实已经为时过晚。也就是说，为了预防不足的情况，我们是应该有计划有规划的补充的。所以，不管是哪个季节，家里出了饮食上的注意，多吃一些含锌量高的食物，譬如瘦肉，动物肝脏等，平日也要适当补充一些锌补充剂。我家雨朵偶尔就会喝三精葡萄糖酸锌口服液，记得上次小家有活动，我好像就是在小家得了一个补锌大礼包，真的很开心。因为这款产品不仅雨朵喜欢，口感好，补锌的效果也是相当不错的。液体锌，也好吸收，我不会特别去提示雨朵，她看到就会去喝。所以我们一年四季稀稀拉拉都在喝，只是没有按天去补而已。为什么会这么做，其实与雨朵小时候医生的建议有关。记得雨朵三个多月就被诊断出锌缺乏，当时医生也给开了药，是一种冲剂。我也是按天给雨朵重来喝，可到六个月体检，居然豪无变化。但大家可能都知道，宝宝体内的锌没有变化，其实就说明在减少，因为随着年龄的增长，检测指标的最低值也是在提升的。三个月的时候，指标达到60可能即为合格，但到一岁，80才能勉强过关。发现没有变化的我别提多着急了，于是拒绝了医生再给开药，转而去了妇幼医院，而不是体检中心。因为当时雨朵已经开始出牙了，妇幼医院的医生给我推荐了一些烹饪食物的方式，让我从食补与药补共同下手的方法帮助雨朵补锌，当时给我推荐了蓝瓶锌，只是嘱咐我尽量不要连续给孩子喝太长时间。或许真是选对了药，加上雨朵确实也开始吃辅食的关系，九个月体检时，雨朵体内的锌元素已经是正常值范围中上等了。根据我自己的经验，我感觉锌元素的多少，吃是一方面，很只不过要的一方面是要持续的补充。可我看网上也说，过量补锌会导致中毒，所以在我不能确定雨朵那天锌元素摄入量的情况下，我采取的方式则是以食为主，药剂为辅。我们平日生活中多吃钙锌含量高的食物，孩子想起来就再喝支蓝瓶锌补充一下。

2017/11/21 09：29