#立冬得小心，补\"钙\"有把握#冬天有太阳的时候，每天上午9点左右和下午4点之前我带宝宝晒太阳，可以补钙，多给宝宝吃含钙高的食物，例如海带，虾皮，骨头汤，豆制品等，从食物中很难获得充足的钙，我会按照医生的嘱咐坚持给宝宝服用钙剂，比如三精牌葡萄糖酸钙口服溶液，每天一支，帮助宝宝健康成长！

2017/11/12 09：52

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#立冬得小心，补\\\"钙\\\"有把握#冬季补钙多晒太阳，一般早上起来发现阳光好就去户外晒太阳，每天坚持吃葡萄甜酸钙口服液，食物方面多吃虾皮和芝麻。

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补“钙”有把握！

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