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#立冬得小心，补\"钙\"有把握#我的冬季补钙方法就是：第一，让宝宝多吃虾、鱼、海带、紫菜、等含钙量高的食物；第二，我专门用虾皮做了虾皮粉，可以放在宝宝的辅食里，既可以当佐料调味，又可以补钙；第三，定期给宝宝喝三精蓝瓶葡萄糖酸钙口服溶液，口味酸甜，宝宝爱喝，且吸收效果好；第四，每天一粒维生素D，经常带宝宝晒太阳，促进钙吸收。

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#立冬得小心，补＂钙＂有把握#冬季是养精蓄锐，蓄势待发的时节，是补钙的好时机。每天喝蓝瓶钙，补钙效果好 ，宝宝身体棒，长得快！

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