#做用\"锌\"妈妈# 秋季冷风的来袭，预示着冬季即将到来，而作为妈妈的我不免担心幼小的宝宝能否安全顺利的度过这个冬季，抵抗住这寒冷的天气和各种病菌。为了帮助宝宝顺利度过冬季，我必须要提高他的抵抗力，减少他与病菌接触的机会，我的具体计划分为以下几点：1、营养均衡，食物可多吃西红柿、洋葱等提高提抗力的蔬菜水果。2、适当的户外运动，尤其是天气好的时候，另外每天一粒维生素D促进钙吸收，间接性的适当补充三精蓝瓶酸钙口服液。3、间接性适当的补充三精蓝瓶锌口服液，缺锌会导致宝宝睡眠质量下降、食欲不振、抵抗力差等情况发生，适当补锌可以预防这些情况的发生，为宝宝的抵抗力起到加强的作用。4、减少去人口密集的地方，冬季流行感冒和病毒性感冒容易泛滥也容易通过空气、唾液等途径传播，带宝宝出门运动时减少去人口密集多的地方，可以起到预防作用。5、如果家庭成员或周边有感冒等生病症状的人，一定要远离或隔离，这也是减少宝宝被病菌传染的几率。6、保证宝宝的睡眠质量，按时作息，只有休息好才能有好的体质对抗严冷的冬季和病菌嘛。7、把宝宝的个人卫生处理好，防止接触病菌和过多的细菌。

2017/10/24 12：11

裤、外套、毛衣是不是都在等候\"小主\"翻牌子啦？ 作为一个知冷知热的宝妈， 自然有办法应对这冷飕飕的季节， 但是，蓝瓶超人要在这里提醒大家的是：除了适时增减衣物，

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#做用“锌”妈妈#秋冬季节天气好冷，每天给宝宝一支蓝瓶锌，帮助宝宝增强抵抗力，让宝宝茁壮成长。

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