#秋季补锌我有一套#秋天是最适合补锌的季节！秋天来了，又到了开海的季节，各类海鲜上市啦！其实很多种海鲜都是含锌很高的，如：牡蛎、鱿鱼。另外红色肉类、动物肝脏也是含锌丰富的食物。在饮食上，应该尽量避免吃精制食品，尽量减少对食物的过度加工，注意粗细搭配。

2017/09/18 07：00

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#秋季补锌我有一套#补锌的话可以给孩子试试看哈药三精蓝瓶钙营养也好吸收的呀！

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#秋季补锌我有一套#秋季是收获的季节，各式水果蔬菜都来了，海鲜也不少。我家宝宝喜欢吃香蕉，我也会给宝宝做些鲜汤，还会给宝宝喝三精酸锌，宝宝很爱喝，可以轻松的达到补锌的效果。

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#秋季补锌我有一套#说起秋季补锌，那数海鲜最棒了，属于沿海城市的我，现在开海时期，海鲜特别新鲜，看我做的蛤蛎面，可是补锌佳品哦！

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