＃秋季补锌我有一套＃金秋收获享季，我觉得既美味又富合锌元素的食材有:水果类:苹果，鲜枣，梨子，橘子，杏子，桃子，柿子，柠檬等。 含锌食物有瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄、黄豆、燕麦粉、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、黄鱼、奶粉，鸡蛋等 含锌的蔬菜有小白菜，大白菜，白萝卜，胡萝卜，土豆，芹菜，菠菜等。 我今天为宝宝秋日进补做的营养餐是水果餐，有橘子，枣子，青皮核桃，还有三精蓝饼葡萄酸锌口服液，都是补锌的哦！😃

2017/09/10 08：47

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2017/09/10 08：46

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2017/09/10 08：45

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2017/09/10 08：44

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#秋季补锌我有一套#锌能促进宝宝的食欲，瘦肉里含有丰富的锌等有益营养成分，南瓜瘦肉粥，好吃又营养！

2017/09/10 08：39

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