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#秋季补锌我有一套#今天给宝宝做的补锌辅食是 圆白菜炒肉丝 原料:圆白菜、瘦肉、红椒、大蒜、花生油、水淀粉。 制作方法: (1)圆白菜、红椒洗净切丝,瘦肉切丝,大蒜切成碎粒。 (2)肉丝加少许水淀粉腌好。 (3)烧锅下油,把肉丝炒至滑嫩,倒出待用。 (4)热锅下油,放入蒜粒煸出香味,倒入圆白菜、红椒炒至断生,加入肉丝,调入盐炒透,最后淋入少许水淀粉翻炒几次即可。 说明:此道菜含锌约14.88毫克。圆白菜含各种维生素和抗坏血酸等,具有润燥补虚的功效。
2017/09/13 10:00
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#秋季补锌我有一套#今天给宝宝做的补锌辅食是 圆白菜炒肉丝 原料:圆白菜、瘦肉、红椒、大蒜、花生油、水淀粉。 制作方法: (1)圆白菜、红椒洗净切丝,瘦肉切丝,大蒜切成碎粒。 (2)肉丝加少许水淀粉腌好。 (3)烧锅下油,把肉丝炒至滑嫩,倒出待用。 (4)热锅下油,放入蒜粒煸出香味,倒入圆白菜、红椒炒至断生,加入肉丝,调入盐炒透,最后淋入少许水淀粉翻炒几次即可。 说明:此道菜含锌约14.88毫克。圆白菜含各种维生素和抗坏血酸等,具有润燥补虚的功效。
2017/09/13 10:00
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#秋季补锌我有一套#今天给宝宝做的补锌辅食是 圆白菜炒肉丝 原料:圆白菜、瘦肉、红椒、大蒜、花生油、水淀粉。 制作方法: (1)圆白菜、红椒洗净切丝,瘦肉切丝,大蒜切成碎粒。 (2)肉丝加少许水淀粉腌好。 (3)烧锅下油,把肉丝炒至滑嫩,倒出待用。 (4)热锅下油,放入蒜粒煸出香味,倒入圆白菜、红椒炒至断生,加入肉丝,调入盐炒透,最后淋入少许水淀粉翻炒几次即可。 说明:此道菜含锌约14.88毫克。圆白菜含各种维生素和抗坏血酸等,具有润燥补虚的功效。
2017/09/13 10:00
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秋季补锌我有“一套”,
2017/09/13 10:04
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秋季补锌我有“一套”,
2017/09/13 10:05
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#秋季补锌我有一套#
2017/09/13 10:05
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秋季补锌我有“一套”,
2017/09/13 10:05
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#秋季补锌我有一套#
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秋季补锌我有“一套”,
2017/09/13 10:05
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#秋季补锌我有一套#
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秋季补锌我有“一套”,
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#秋季补锌我有一套#
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#秋季补锌我有一套#
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秋季补锌我有“一套”,
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#秋季补锌我有一套#
2017/09/13 10:06
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秋季补锌我有“一套”,
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秋季补锌我有“一套”,
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#秋季补锌我有一套#
2017/09/13 10:06
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秋季补锌我有“一套”,
2017/09/13 10:06