＃秋季补锌我有一套＃我认为含锌量高的食物有瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中最高的是牡蛎。蔬菜有：小白菜、大白菜、甘蓝、菠菜等。水果有：苹果、西瓜、红枣等含锌量都很高。。我为宝宝准备的补锌美食是肝粉、蔬菜粉、鸡蛋粥，因为宝宝九个多月还没有咀嚼能力，食物以粥类为主。 加上给宝宝喝三精小蓝瓶葡萄糖酸锌口服液，酸酸甜甜宝宝很喜欢！

2017/09/12 22：55

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秋季补锌我有“一套”，寻找最佳锌源！

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