#秋季补锌我有一套#秋天是最适合补锌的季节！秋天来了，又到了开海的季节，各类海鲜上市啦！其实很多种海鲜都是含锌很高的，如：牡蛎、鱿鱼。另外红色肉类、动物肝脏也是含锌丰富的食物。在饮食上，应该尽量避免吃精制食品，尽量减少对食物的过度加工，注意粗细搭配。

2017/09/12 06：56

#秋季补锌我有一套#开篇跟帖，说说金秋收获季，你觉得既美味、又富含锌元素的食材

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#秋季补锌我有一套#我家宝宝的胃口非常好的，从来不挑食，不管什么都能吃一点，我觉得宝宝胃口好，应该是给宝宝喝三精蓝瓶锌的关系。

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