＃秋季补锌我有一套＃金秋收获享季，我觉得既美味又富合锌元素的食材有:水果类:苹果，鲜枣，梨子，橘子，杏子，桃子，柿子，柠檬等。 含锌食物有瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄、黄豆、燕麦粉、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、黄鱼、奶粉，鸡蛋等 含锌的蔬菜有小白菜，大白菜，白萝卜，胡萝卜，土豆，芹菜，菠菜等。

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#秋季补锌我有“一套”#

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#秋季补锌我有一套#在秋天的时候可以给宝宝多吃一些水果蔬菜，最好给宝宝补充三精小蓝瓶

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