＃秋季补锌我有一套＃我认为含锌量高的食物有瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中最高的是牡蛎。蔬菜有：小白菜、大白菜、甘蓝、菠菜等。水果有：苹果、西瓜、红枣等含锌量都很高。。我为宝宝准备的补锌美食是肝粉、蔬菜粉、鸡蛋粥，因为宝宝九个多月还没有咀嚼能力，食物以粥类为主。 加上给宝宝喝三精小蓝瓶葡萄糖酸锌口服液，酸酸甜甜宝宝很喜欢！

2017/09/09 15：26

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#秋季补锌我有一套#三精哈药小蓝瓶帮助宝宝秋季补锌。

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#秋季补锌我有一套# 宝宝缺锌的话会导致食欲不好，抵抗力差，所以宝宝平时的饮食我很注重这方面的摄取，我会给宝宝多吃一些含锌量高且易吸收的食物，如：牛肉、羊肉、鸡肉、海产品等，我会给他做成卷饼、肉饼、粥或者泥之类的，宝宝每次都很爱吃呢，而且我还会定期给他喝三精葡萄糖酸锌口服溶液，促进他的锌吸收，提高他的锌摄入量，让他提高抵抗力，胃口好，身体健康。

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