＃秋季补锌我有一套＃金秋收获享季，我觉得既美味又富合锌元素的食材有:水果类:苹果，鲜枣，梨子，橘子，杏子，桃子，柿子，柠檬等。 含锌食物有瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄、黄豆、燕麦粉、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、黄鱼、奶粉，鸡蛋等 含锌的蔬菜有小白菜，大白菜，白萝卜，胡萝卜，土豆，芹菜，菠菜等。 我今天为宝宝秋日进补做的营养餐是蒸鸡蛋羹和蒸南山，还有三精蓝饼葡萄酸锌口服液，都是补锌的哦！😃

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#秋季补锌我有一套# 南瓜粥富含丰富的维生素，不仅有利于宝宝补锌，还能帮助宝宝润肠通便。还要喝三精蓝瓶锌，酸酸甜甜的味道宝宝喜欢喝，同时还提升宝宝的免疫力，让宝宝更强壮。

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