#秋季补锌我有一套#秋季补锌首选三精葡萄糖酸锌口服液

2017/09/06 21：28

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#秋季补锌我有一套#牡蛎、鱿鱼、深海鱼虾都是补锌佳品。

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＃秋季补锌我有一套＃金秋收获享季，我觉得既美味又富合锌元素的食材有:水果类:苹果，鲜枣，梨子，橘子，杏子，桃子，柿子，柠檬等。 含锌食物有瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄、黄豆、燕麦粉、杏仁、核桃、紫菜、海带、羊肉、牛排、黄鱼、奶粉，鸡蛋等 含锌的蔬菜有小白菜，大白菜，白萝卜，胡萝卜，土豆，芹菜，菠菜等。 我今天为宝宝秋日进补做的营养餐是坚果+水果餐:青皮核桃，橘子，都是补锌的哦！😃

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#秋季补锌我有一套#三精葡萄糖酸锌口服溶液、牡蛎、鱿鱼、深海鱼虾都是补锌佳品。

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