#三精蓝瓶助力宝宝睡好觉# 夏季宝宝活动量大，容易出汗多，而体内的钙质也容易随着汗液排除体外，而且夏季炎热，宝宝易烦躁，晚上睡觉容易醒，睡不安稳。为了让婷宝在这炎炎的夏日，晚上睡个好觉，我特地给她规划了一下饮食及睡觉计划：宝宝饮食多以清淡、营养均衡为主，并且每天补充一瓶三精蓝瓶钙，防止宝宝体内钙质流失过多，营养失去平衡，三精蓝瓶钙，口味酸甜易吸收，婷宝很爱喝。再者，每天晚上给婷宝洗漱完后，陪婷宝上床给她讲故事，让她把一天的快乐心情收一收，给她养成早睡早起的好习惯，房间内会一整晚开着吊扇，而与房间门通着并挨着的客厅也会开着空调一整夜，房间内的温度控制在26度左右，这样既防止了宝宝晚上吹空调容易着凉的可能性，又可以让宝宝睡个舒服的安稳觉。

2017/07/24 18：47

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