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#夏日补钙我有三精小蓝瓶#要抓住夏季的黄金补钙时期，食补效果一般是比较慢的，所以不妨在食补的同时给宝宝喝些补钙的口服液，例如三精葡萄糖酸钙口服液，宝宝爱喝，效果也快。而且夏季天气炎热，宝宝应避免剧烈运动，以免中暑，最好在早晨或傍晚的时候适当运动一下，从而有效保护了钙质的流失。

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