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【有奖活动】设立小目标,抓住孩子补钙黄金期

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春天,万物复苏,生机盎然,也是宝宝生长发育的\"黄金\"季节,我希望宝宝未来身高180cm,为了能够实现我的愿望,我给宝宝制定了补钙长高计划: 第一:饮食营养均衡,拒绝挑食,少吃垃圾食品:营养均衡是基础,各种营养素都要均衡,一定要拒绝挑食,坚持每天保证吃入食品的多样化,比一天只吃三五样东西获取的营养要丰富得多。 第二:多吃含钙量高的食物,如:奶,蛋黄,其他像大豆类制品、硬果类食物如花生仁、核桃仁,海产品如虾皮、虾米、海带、紫菜,带刺骨制成的鱼松、肉松,蔬菜中的金针菜、萝卜、香菇、木耳等。 9 第三:适当补充钙剂:钙是骨骼成长的基础,如果膳食中不能经常摄取生理所需钙量,血钙和软组织中的钙量不足,就必须向骨骼取钙,骨骼得不到充足营养,当然无法正常生长,更别提长高个儿了,所以除了平时饮食要多吃含钙量高的食物外,还要根据情况适当的补充钙剂,比如:三精蓝瓶葡萄糖酸钙:离子钙,适合婴幼儿,弱酸盐有机钙,无需胃肠溶解,专利过饱和技术,钙量充足,吸收完全,温和,口味酸甜,不含致过敏成分、色素、防腐剂,宝宝爱喝,效果明显。 第四:多运动,多晒太阳,适当补充维生素AD,促进钙的吸收。 “只要功夫深,铁杵磨成针”所有事情都贵在坚持,对于宝宝的身高我相信,只要坚持按照我制定补钙身高计划,再加上三精蓝瓶钙的帮忙,宝宝一定会长个大高个的。

2017/05/14 08:34

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