1、不要因为害怕宝宝的哭闹而打乱了他的睡眠作息时间表。因为如果你改变了孩子的生活规律，想要再改回来就会变得很困难。 2、要想缓解宝宝的牙龈疼痛，你可以用手指轻轻按摩宝宝的牙龈。 3、也可以让宝宝咬一些比较凉的物品，比如冰镇的毛巾或婴儿牙胶。 4、如果宝宝确实疼得很厉害，还伴有发烧或其他症状，则应尽快带宝宝去医院就诊。

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宝宝在长牙期除了会发生牙龈痒，流口水外，在情绪上也可以明显感觉到宝宝的脾气变得比较暴躁、不易安抚、常常哭闹、不安，甚至导致食欲不佳，此时帮助宝宝度过不适的长牙期，则显得十分重要。给宝宝多一点呵护，可缓和宝宝的情绪，让宝宝感觉温暖与舒适。可以用手指轻轻按摩一下宝宝红肿的牙肉，让宝宝觉得较舒适。或者把小冰块包在纱布里放在牙龈上会舒服些。这种情况因人而异，有的要出大部分牙齿才会减轻

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我会在宝贝出牙的时候给她补充适当的钙质，三精小蓝瓶就很不错，除此之外，还要注意饮食均衡全面，少吃甜品，养成及时刷牙的好习惯！

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