【有奖活动】健康成长，从一份营养早餐开始
树友u3219688
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一碗小米糊，生煎包，凉拌萝卜，美味又营养，再加一个 白煮蛋。
2017/03/19 21：13
树友u3219688
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一碗小米糊，生煎包，凉拌萝卜，美味又营养，再加一个 白煮蛋。
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一碗小米糊，生煎包，凉拌萝卜，美味又营养，再加一个 白煮蛋。
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一碗小米糊，生煎包，凉拌萝卜，美味又营养，再加一个 白煮蛋。
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树友u3219688
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一碗小米糊，生煎包，凉拌萝卜，美味又营养，再加一个 白煮蛋。
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树友u3219688
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一碗小米糊，生煎包，凉拌萝卜，美味又营养，再加一个 白煮蛋。
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树友u3219688
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一碗小米糊，生煎包，凉拌萝卜，美味又营养，再加一个 白煮蛋。
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丫丫瑶宝
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鸡蛋 各种水果泥 瘦肉等
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丫丫瑶宝
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鸡蛋 各种水果泥 瘦肉等
2017/03/19 21：07
丫丫瑶宝
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鸡蛋 各种水果泥 瘦肉等
2017/03/19 21：07
丫丫瑶宝
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鸡蛋 各种水果泥 瘦肉等
2017/03/19 21：07
丫丫瑶宝
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鸡蛋 各种水果泥 瘦肉等
2017/03/19 21：06
树友u3219688
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一碗小米糊，生煎包，凉拌萝卜，美味又营养，再加一个 白煮蛋。
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树友u3219688
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一碗小米糊，生煎包，凉拌萝卜，美味又营养，再加一个 白煮蛋。
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一碗小米糊，生煎包，凉拌萝卜，美味又营养，再加一个 白煮蛋。
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树友u3219688
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一碗小米糊，生煎包，凉拌萝卜，美味又营养，再加一个 白煮蛋。
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一碗小米糊，生煎包，凉拌萝卜，美味又营养，再加一个 白煮蛋。
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丫丫瑶宝
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鸡蛋 各种水果泥 瘦肉等
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树友u47505276
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早餐所供给的热量要占全天热量的30％，因此应吃一些淀粉类食物，比如馒头、面包、粥等。蛋白质食物：人体要维持充沛的精力，早餐就要食用一定量的蛋白质。因此，早餐中应该有鸡蛋、肉松、豆制品等食物。早餐中最好有些凉拌蔬菜、蔬菜沙拉、水果沙拉等。这样，可以充分补足维生素。
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树友u47505276
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早餐所供给的热量要占全天热量的30％，因此应吃一些淀粉类食物，比如馒头、面包、粥等。蛋白质食物：人体要维持充沛的精力，早餐就要食用一定量的蛋白质。因此，早餐中应该有鸡蛋、肉松、豆制品等食物。早餐中最好有些凉拌蔬菜、蔬菜沙拉、水果沙拉等。这样，可以充分补足维生素。
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