营养麦片加牛奶！

2017/03/16 13：58

最常吃的是鸡蛋，粥，包子；有时候是粥，油条或者馒头，小菜，粥是少不了，早上不喜欢吃咸的，早上一碗粥，活到九十九。半晌的时候，吃个水果，营养均衡，整天都是满满的能量。“一日之计在于晨”，早餐是一天中最重要的一餐。早餐摄食的能量占人体一天所需能量的30%，而早餐营养的摄入不足很难在午餐和晚餐中补充回来。均衡的饮食，健康的生活习惯，每天晨起的营养早餐习惯是每个人每天“必须”的功课！

2017/03/16 14：16

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2017/03/16 14：17

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2017/03/16 14：18

宝宝的营养早餐就是这样比较适量的肉末虾皮水蒸蛋，虾皮的补钙效果相当不错哦！瘦肉和鸡蛋都含有丰富的高蛋白，对提升宝宝的身体免疫力都有一定的效果，再加上运动，优质的睡眠和三精小蓝瓶，宝宝身体棒棒哒！

2017/03/16 14：20

一般都是面包配纯牛奶，有时是八宝粥，有时是杂粮粥，有时煮鸡蛋面！

2017/03/16 14：20

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2017/03/16 14：21

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2017/03/16 14：21