【有奖活动】健康成长，从一份营养早餐开始
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营养早餐
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营养早餐
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营养早餐
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营养早餐
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营养早餐
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营养早餐
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营养早餐
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适合月领10～12个月。 1.两个鸡蛋，蛋黄蛋清分开，蛋清打发至硬性发泡。蛋黄里加两勺面粉和适量的牛奶、少量白糖调匀、在加入调好的蛋清调匀。放入模具大火蒸20分钟。 2.红豆和燕麦提前一天泡好或者先煮一下。然后放入小米大米熬成粥即可。 3.西葫芦切片，平地锅加入少许的清油，加入少许的盐炒熟即可。 我家宝宝就是肠胃不好，在日常饮食中只吃细不吃粗。因缺少植物纤维，容易引起便秘。因此，就上网查了个粗粮粥让宝宝每天适量吃点膳食纤维多的食物，可刺激肠道的蠕动，加速排便排出，也解除了便秘带来的痛苦。 鸡蛋的营养太丰富了，必不可少的。鸡蛋黄含有丰富的营养元素，对宝宝的成长是非常有利的，蛋黄富含丰富的卵磷脂，丰富的钙铁锌等微量元素鸡蛋黄含有丰富的维生素A，在日光的照射下，可以转为Vd，可以促进钙质的吸收的 还有一个西葫芦就是荤素搭配提高免疫力，富含水份，还可调节人体代谢啦。 以上就是我对10～12月的宝宝营养辅食了，喜欢的话动手做做吧有时30～40分钟！
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鸡蛋羹
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鸡蛋羹
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鸡蛋羹
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鸡蛋羹
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鸡蛋羹
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鸡蛋羹
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鸡蛋羹
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鸡蛋羹
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鸡蛋羹
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鸡蛋羹
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今天吃点油腻的，豆浆油条，嗯，还是不错的。
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今天吃点油腻的，豆浆油条，嗯，还是不错的。
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