宝宝的营养早餐是蒸韮菜鸡蛋羹。 韮菜含胡萝卜素上族维生素，维生素C.，A以及钙，磷，铁，钾等矿物质，其中维生素A有护肤，明目和润肺作用。蒸鸡蛋羹的营养价值，健脑益智，美容护肤。

2017/03/14 11：06

山药外形为细长的圆柱状，有着土褐色的外皮，并长着一些杂须，可谓貌不惊人，但这模样一般的山药却有着充满灵秀的内质，它肉质洁白细嫩、质地柔滑鲜脆，而且还含有丰富的营养物质，对人体的健康十分的有益。 　　·山药中含有碳水化合物、蛋白质、淀粉、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸等多种营养营养保健成分，具有诱导产生干扰素、增强人体免疫功能的作用。 　·在山药中还有一种重要的营养成分，那就是薯蓣皂，被称为是天然的DHEA。DHEA中含有各种荷尔蒙基本物质，有荷尔蒙之母的称谓。它能促进内分泌荷尔蒙的合成作用，能促进皮肤表皮细胞的新陈代谢，提升肌肤的保湿功能，并对改善体质也有一定的帮助作用。今日早餐：西葫芦山药猪肉泥

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2017/03/14 11：05

宝宝的营养早餐是蒸韮菜鸡蛋羹。 韮菜含胡萝卜素上族维生素，维生素C.，A以及钙，磷，铁，钾等矿物质，其中维生素A有护肤，明目和润肺作用。蒸鸡蛋羹的营养价值，健脑益智，美容护肤。

2017/03/14 11：05

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2017/03/14 11：04

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2017/03/14 11：04

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2017/03/14 11：03

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2017/03/14 11：03

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2017/03/14 11：02

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