宝宝的营养早餐是蒸韮菜鸡蛋羹。 韮菜含胡萝卜素上族维生素，维生素C.，A以及钙，磷，铁，钾等矿物质，其中维生素A有护肤，明目和润肺作用。蒸鸡蛋羹的营养价值，健脑益智，美容护肤。

2017/03/12 18：29

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一碗小米糊，生煎包，凉拌萝卜，美味又营养，再加一个 白煮蛋。

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