专家建议
母乳是宝宝最好的食物，宝宝吃到的第一口奶应该是母亲的初乳。母乳中有着满足宝宝健康生长发育的一切营养素，还有许多珍贵的活性物质，同时有利于对妈妈自己的身心健康。母乳会随着宝宝营养需求的改变而改变。最初3到4天，您的乳房会分泌粘稠的黄色乳汁，这就是宝贵的“初乳”，其中富含抗体和蛋白质，可保护新生儿肠道，并提供天然免疫。此后母乳还会动态变化，以满足不同阶段宝宝的营养所需。雀巢明研究发现，产后0-8个月的泌乳期内，母乳中的能量、蛋白质、矿物质、脂肪酸等所有的营养素都会“聪明”地发生变化。