专家建议
哺乳期出现乳头疼痛是非常令哺乳妈妈困扰的一件事，建议您可以这样做：1、不要在宝宝吮吸过程中突然中止哺乳，哺乳完成后，挤出几滴乳汁擦到乳晕和乳头上自然晾干。2、根据不同的尺寸挑选一款适合自己的吸奶器，尽量穿棉质贴身衣服，如哺乳胸罩或宽松的上衣，可使用乳头部分开孔较大的护乳罩。3、增加哺乳次数：每24小时至少哺乳8到12次。4、选择正确的抱姿。5、哺乳完毕，将手指轻轻放在乳头和宝宝的牙龈之间慢慢拔出乳头，轻轻按摩乳房上半部，热敷或冰敷都可缓解。