专家建议
母乳喂养的好处多多，无论对于母亲还是宝宝，具有无可替代的功效。就宝宝方面，母乳喂养有以下几个优势：1、母乳中含有丰富的营养物质，6个月内可完全满足宝宝健康生长发育的需求。而且随着宝宝的生长发育，母乳中的各种营养素会发生“智能”的变化。2、母乳易于消化和吸收。母乳中有数以百计的营养素，为宝宝的消化系统建立了最为健康的环境。母乳中的蛋白质天然温和，易于消化。这一点普通牛奶完全做不到，而大多数配方奶粉也难以完全“复制”母乳的成分。3、母乳还为宝宝提供全方位的保护 。这是因为母乳的特殊成分可以保护宝宝早期免受食物过敏的威胁。母乳含有抗体和其他成分，有助于降低感染的风险，例如耳部感染和肺炎。母乳中的有益菌（双歧杆菌和乳酸杆菌）可促进消化功能，提升宝宝的免疫力。对妈妈而言，母乳喂养也有着如下几项益处：1、哺乳可以降低未来的健康风险。 坚持母乳喂养既可以消耗妈妈多余的脂肪，还能降低2型糖尿病、乳腺癌和卵巢癌发生的风险。2、哺乳有助于新手妈妈早日恢复窈窕身段 。哺乳会促使催产素释放，有助于子宫收缩，让子宫在较短时间内恢复至怀孕之前的状态，这也是为什么哺乳的妈妈，产后的“大肚子”能够更快收缩，恢复腰部线条。3、母乳喂养还可促进凝血，减少分娩后的出血量。4、哺乳还能降低产后抑郁风险。哺乳时妈妈要与宝宝进行身体接触，以及母乳的分泌，都会刺激身体产生一些激素，这些激素有助于新手妈妈心情放松，平静。同时，和宝宝在一起亲密接触，会增强新手妈妈心中阳光、积极的情绪，降低产后抑郁症的风险。5、妈妈和宝宝更亲密，更能理解宝宝的信号。这是因为哺乳时间，是妈妈和宝宝一起远离喧嚣的时刻。妈妈可以与宝宝一起放松，便于新手妈妈观察宝宝是如何与自己交流的。虽然宝宝还不会说话，但是肌肤和眼神的交触，会让新手妈妈更懂得宝宝独特的信号，让母子间形成一种独特的亲密关系。6、母乳喂养还是所有喂养方式中，最简单、方便、安全的一种，几乎无需任何装备，随时随地可以满足宝宝的营养需求。