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新妈妈必知:让新生儿吃好吃饱的喂养要点

2017-06-16 母乳进行

        对于不到1个月的宝宝而言,除了吃就是睡。大部分的宝宝新生儿阶段的睡眠总是非常好的,但吃得好不好,却要依赖于妈妈。如何让小宝宝吃好吃饱,新妈妈是否还是一头雾水?别着急,宝树妈为你总结这个阶段的喂养要点:


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尽早开奶,并多让宝宝吮吸
       调查显示,宝宝出生后10~30分钟是一个敏感期,吸吮反射最强。产后应尽早开奶,最好在宝宝出生的30分钟内让宝宝吮吸妈妈的乳房。没下奶之前最好不要给宝宝喝配方奶粉。别担心,宝宝在妈妈体内储藏的营养物质足以支撑一段时间。


牢记母乳喂养的重要性
        母乳是最适合宝宝的食物. 蛋白质是宝宝生长发育的基石,宝宝的代谢、免疫、消化系统还不成熟,母乳中的蛋白质最适合宝宝生长发育。母乳中含有分解蛋白质需要的蛋白酶,因此母乳中的一小部分蛋白质已经预先被水解,所以母乳中含有部分小分子的蛋白质。。这样,母乳不仅提供宝宝生长发育需要的蛋白质,同时也提供消化蛋白质的工具,产生“适度水解”、易于为婴儿吸收利用的小分子蛋白质。妈妈的泌乳情况受蛋白质营养状态的影响,因此建议新妈妈在产后摄入充足的优质蛋白质,如鱼、禽、蛋、瘦肉等。
         纯母乳喂养的宝宝不需要再进食别的液体。妈妈们不用特别给宝宝规定吃奶的次数和频率,只要宝宝饿了即可哺乳。一般来说,0-1个月的宝宝每1-3小时就需要哺乳1次,每天的哺乳次数大概为8-10次。


喂完宝宝记得拍个嗝
       不论是母乳喂养还是人工喂养,宝树妈建议在喂完奶后都要给宝宝拍个嗝,以防止宝宝漾奶。具体做法是将宝宝竖抱起来,让宝宝的头部趴在大人肩膀上,用一定的力度拍打宝宝的后背。有时不一定能拍出嗝,没关系,将宝宝竖抱一会儿也很有效果。


“三早”助新妈妈成功哺乳
       母乳是最适合宝宝的食物,也是妈妈送给宝宝的第一份礼物。只要没有特殊情况,妈妈们都应该树立母乳喂养的信心,并尽量做到“三早”(早接触、早吸吮、早开奶),这样才能成功开启母乳喂养之旅。


育儿哲理:
最可怕的敌人,就是没有坚强的信念。
——罗曼•罗兰

 

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