亲爱的爸爸妈妈们，宝宝的出生，给我们的家庭带来欢乐，但是同时也给我们带来很多的育儿困扰，喂养问题就是其一。孩子胖了还是瘦了，在不少妈妈眼中就是健康与否最直观的体现。其实，喂养既要保证均衡的营养摄入，也要做好宝宝的体重管理，太胖或者太瘦都不是我们想看到的。今天，我们就来讲讲该怎么判断宝宝吃饱没有呢？

母乳喂养宝宝是否吃饱：

我们知道，母乳喂养是我们一致推崇和首选的喂养方式，母乳喂养给宝宝提供同时期生长发育的营养素的需求，提供免疫物质，促进子代胃肠道的发育，提高对母乳营养素的消化、吸收、利用，促进子代神经系统发育；对妈妈来说，促进子宫复旧，减少出血迅速恢复体重，降低患病风险，促进心理健康，减少骨质疏松的风险等等。母乳喂养，温度适宜，经济方便、不易污染，但是母乳喂养的宝宝怎么知道吃饱没有呢，5个小贴士可以了解下：

一：妈妈乳房的自我感觉
　　在哺乳前，妈妈的乳房有饱胀感，乳房表面静脉显露，用手按乳房很容易挤出乳汁。宝宝吃完母乳后，妈妈会感到乳房已排空，乳房松软，轻微下垂。

二：宝宝吃奶的声音 
　　宝宝在吃母乳的时候，会发出有节律的吸吮声，平均每吸吮2～3次可听得到咕咚下咽的声音。

三：宝宝的满足感 
　　如果妈妈母乳充足，宝宝吮吸10～30分钟就会放开乳头。吃饱后宝宝会有一种满足感，有的宝宝会对着妈妈笑，或者不哭了，咿咿呀呀地发声，自得其乐，当别人逗弄他时，他便咧着嘴乐。有的宝宝喂完奶后会马上安静入睡，并且2～3个小时不醒，醒后也会表现出精神愉快，这说明宝宝已经吃饱了。

四：大小便次数
　　宝宝的大小便次数和性状也反映出宝宝的饥饱情况。通畅宝宝在出生后的前两天，应至少排尿1～2次，之后逐天增加，排软黄便 1～2次，这样就说明宝宝基本吃饱了，如果排尿或排便次数过少，就说明吃得不够。一张图解宝宝大便颜色：

五：宝宝体重的增长
　　看宝宝的体重是否有规律的增加。我国宝宝出生时的体重一般为2500～4000克，出生后的最初几天，由于睡得多吃得少，且肺和皮肤蒸发大量的水分，大小便排泄也很多，会出现生理性体重下降，基本上不低于体重的10%，出生后7～10天会恢复到出生时体重。之后宝宝体重开始上升，最初3个月内，宝宝的体重增长得非常迅速，约每周增加200～300克。之后的3个月，每周约增加100～200克；半年后，宝宝的体重平均每周增加 50～80克。宝宝的体重增加是最说明问题的，如果宝宝在刚出生的3个月内，每月体重增长少于500克，就说明妈妈奶量不够或喂养不当，宝宝没有吃饱。

奶粉喂养的宝宝是否吃饱

如果是吃奶粉很易判断，主要看宝宝一次吃多少。一般小于1个月的宝宝60～90毫升/次，大干1个月则90～150毫升/次。有的宝宝胃口很大，吃了还要吃，最好每次准备的奶量都超过宝宝实际要吃的量，一方面可判断宝宝吃了多少，另一方面又可满足宝宝食欲。对于0～3个月的宝宝，每日总的奶量最好不要超过1200毫升，每次最多210毫升，否则易造成肥胖。这张图片可以参考一下宝宝胃容量。

孩子的喂养，不容忽视哦，愿我们提供的信息对大家有帮助！