母乳喂养有时不是那么容易，它需要妈妈们掌握技能和知识，例如按需哺乳就是母乳喂养必备技能和知识。

什么是按需哺乳呢？按需哺乳是指只要婴儿想吃，就可以随时哺喂，如果母亲奶阵到了，而孩子肯吃，也可以喂，而不要拘泥于是否到了"预定的时间"。喂奶的次数和时间间隔不受刻意的限制，尤其是在宝宝刚出生的那几周，更应该实施按需哺乳，这是母乳喂养取得成功的关键之一。

为什么主张按需哺乳呢？这种方法有哪些好处呢？

1、按需哺乳符合宝宝的生理发育需要

新生宝宝消化系统及各项器官功能尚未发育成熟，刚出生新生儿胃容量小，只有30ml,每次能吸吮到的奶量也只有20ml左右，同时新生宝宝进食没有规律，所以只有按需哺乳，才能保证其生理发育的需要，如果严格地按照固定的时间给宝宝喂奶，则可能会导致宝宝在饥饿的时候没有奶吃，而在还没饿的时候又硬让他吃。这不仅会影响到宝宝的生长发育，而且还会让宝宝对吃奶产生一种烦躁的心理。

2. 按需哺乳，符合宝宝食物需要量的个体差异

每个孩子对食物的需要量存在个体差异，按需喂养的宝宝能够按照自己的需要自动地控制食物的摄入量。配方奶喂养的宝宝大多是定时喂养的，他们更多地依赖母亲按配方奶的说明机械地控制宝宝对乳汁的摄入量，忽略个体差异，使得婴儿体内的饥饿和饱腹感信号减弱导致过多的摄入能量。这些受父母严格控制的孩子未来对能量摄入的自我调节能力低。

3. 按需不容增加吸吮次数，促进母乳分泌

按需哺乳的另一个好处是新生儿频繁地吸吮可以促进母乳的分泌。吸吮刺激母亲乳晕下丰富的神经末梢，当这些刺激所产生的兴奋传导到中枢神经系统就可以促进泌乳激素和排乳激素的分泌，促进泌乳反射和排乳反射的形成，自然有利于孩子获得更多的乳汁，有利于母乳喂养的成功。

4. 及时排空，防止奶结形成

新妈妈的乳房通常还没有学会"聪明分泌"，不会根据宝宝的吸吮即时泌乳，所以经常胀奶。宝宝想吃就立即喂奶，有利于缓解胀奶，防止胀奶严重形成奶结甚至乳腺炎。一般来所，按需哺乳几个月之后，乳房就会熟悉了宝宝吃奶的频率和时间，学会了在宝宝不吃时少泌乳，在宝宝吃奶时多泌乳，快速泌乳，因而妈妈就不再经常胀奶了。

既然按需喂奶对妈妈和对宝宝都有好处，那怎么知道宝宝需要吃奶了呢?宝宝饿了想要吃奶的时候，会不会发出信号给妈妈呢?其实，宝宝吃奶总会有一些小信号，妈妈要注意观察，及时给宝宝喂奶。

1、宝宝的“小动作”不断

如果能够识别宝宝早期吃奶信号，将有助于建立你和宝宝有效沟通的机制。如果你发现本来安静入睡的宝宝小动作特别多了，头扭来扭去，张着小嘴巴在拼命地寻找奶头，一旦触碰到奶头时就迫不及待地认真吸吮起来。闭着眼睛时，眼珠子会乱转，睁眼时，会瞪着眼睛到处瞟;挥动小胳膊;身体发紧;想吃手指、脚趾，舔嘴唇等;张开小嘴，啃咬妈妈的胳膊、肩膀等小动作都是宝宝想要吃奶的信号哦!

2、宝宝哭闹不止

哭闹是宝宝饥饿的晚期信号，宝宝一旦哭闹起来，就很难快速顺利地进入哺乳过程。如果你的宝宝已经开始哭闹，那么在喂奶前一定要先安抚他的情绪，比如将其抱起来，哄哄他。宝宝哭闹除了饥饿，还可能是由于疲劳犯困、过度刺激、无聊孤独、身体不适或被弄脏等原因造成。这种默契是需要妈妈自己在平时的喂奶中认真揣摩积累经验

"按需哺乳"是一种顺乎自然，因势利导的最省力、最符合人体生理需要的哺乳方法。妈妈既要掌握按需哺乳的原则，也要避免把喂奶当作安抚孩子的唯一手段。