很多孕妈听说孕期多吃水果可以让宝宝肤色变得白皙，这是真的吗？

 

其实这种认知是错误的。

 

孕期孕妈吃再多的水果，对于宝宝的肤色也是作用甚微。宝宝的肤色决定于皮肤中的黑色素数量，主要是决定于父母双方的遗传基因，还有一小部分是后天的生长环境因素影响。

 

因此孕妈不要为了让宝宝皮肤白皙而在孕期毫无节制地吃水果，水果大多属于高糖分食物，食用过多会增加患妊娠期糖尿病的风险。

 

小二总结下：

皮肤白是由基因决定的，宝宝皮肤的颜色在怀孕的那一刻就已经决定了，与爸爸妈妈的肤色有直接关系，与怀孕期的饮食关系并不大。