很多妈妈认为奶水清淡=没营养，其实，这是个很大的误区。清淡的奶水营养并不一定比浓厚的奶水差，只是奶水成分稍有不同。

产后1-2周，奶水看上去清清淡淡
产后1-2周内分泌的奶水外观淡淡的，确实有些像水，这种初乳里所含的脂肪较少，但蛋白质较多，微量元素锌及免疫物质也都较以后分泌的成乳多。因此，看起来清淡的奶水实际上对新生儿是非常珍贵的，有利于增强宝宝的消化吸收能力
为什么前段奶比后段奶清淡
母乳是产后女性乳房产生的用作哺育婴儿的汁液，乳汁内含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质，以及对宝宝脑部发育很重要的脂肪酸和牛磺酸等。同时，母乳可分为前段奶和后段奶。
1、前段奶
每次哺乳时最先产生的奶，也就是前二三分钟出来的奶。其含水量大，可以为宝贝提供丰富的水分、蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水，还有免疫球蛋白。
2、后段奶
含有较多的脂肪，颜色比前段奶白。它可以为宝宝提供大量的热量，有助于各方面的生长。
所以，最初吃的一部分乳汁，相对脂肪较低而蛋白质较高，颜色也较清淡。以后吃的脂肪相对较高，因此后面一部分奶看起来似乎浓些。所以，清淡的奶水是妈妈分泌的前段奶
影响母乳浓度的因素
清淡的乳汁其实也有营养，也是弥足珍贵，妈妈们不要以为没营养而舍弃母乳喂养。特别是在刚生产完，需要给宝宝第一口奶的时候，清寡的乳汁同样也要送到宝宝嘴里。但影响乳汁浓度的因素妈妈也不可忽略。
1、营养
母亲的乳汁需要大量的营养来制造，需要足够的热量、蛋白质、脂肪，以及多种维生素，这些是分泌奶汁的物质基础。
2、情绪
宝妈们如果在哺乳期精神抑郁、情绪不佳，或者受到某些精神刺激都可导致一时无奶缺奶。这是因为情绪可以通过大脑皮层抑制下丘脑-垂体内分泌系统，从而使催乳素等激素受到影响。
3、吸吮不足
乳汁的分泌是母体的泌乳素和泌乳反射共同作用的结果，由于宝宝的吸吮刺激使得乳汁开始分泌，吸吮的次数越多，产生的乳汁更多。

母乳在宝宝生长发育的不同阶段会有不同的变化，但不变的是它营养好吸收好的神奇之处，所含的营养元素全都“各司其职”，每个都有不一样的地方呢！~

尤其是母乳所含的三大宏量营养元素：

蛋白质、脂肪、碳水化合物，更是为宝宝的健康保驾护航，比如母乳中所含的β-酪蛋白近A2型帮助宝宝消化吸收，拉出教科书般的“黄金便便”；又比如母乳脂肪中的棕榈酸含量很高，它以独特的O-P-O分子结构形式存在，可以实现五大喂养效果：减少夜间哭吵、减少钙皂生成、提高骨骼强度、促进关键营养吸收、保持小肚肚舒适。正是母乳这些与身俱来的营养成分，为宝宝的健康成长提供了“超级能量”！~

所以不方便母乳的妈妈们在给宝宝挑选奶粉的时候，也要选择一款亲和人体，含有A2β-酪蛋白和OPO结构脂的配方奶粉，帮助宝宝消化吸收的同时提高免疫力。需要注意的是，现在市面上A2奶粉比较少，那是因为虽然全世界的奶牛都长得一样，但仅有30%的奶牛能产生纯A2β－酪蛋白牛奶，所以妈妈们一定要紧紧抓住含有A2β-酪蛋白的奶粉！~另外，还要特别注意奶粉的OPO含量要高达40%以上，才能真正实现五大喂养效果，让宝宝更好成长噢！~

*广告